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Ep. 023 – La comunicación en la pareja

Para establecer una relación sentimental sana, lo más importante es tener una buena comunicación de pareja. Para lograrlo hemos de recurrir al respeto, la empatía y la asertividad. La mayoría de los errores que se suelen cometer en la comunicación de pareja tienen que ver con no saber expresarse adecuadamente. Entre los diferentes errores se …

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Ep. 019 – La familia 2ª parte (2/2)

El marco de la familia es uno de los espacios que más asociamos a la felicidad, la protección, el afecto y la seguridad. Algunos ejercicios y dinámicas de psicología positiva aplicada a la familia son: promover la comunicación entre los miembros; encontrar las fortalezas familiares; disfrutar del proceso; y adquirir nuevas habilidades y competencias juntos. …

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Ep. 018 – La familia 1ª parte (1/2)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), podemos definir a la familia como el “conjunto de personas que conviven bajo el mismo techo, organizadas en roles fijos (padre, madre, hermanos, etc.) con vínculos consanguíneos o no, con un modo de existencia económico y social comunes, con sentimientos afectivos que los unen y aglutinan”. Donde …

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