Cuando alguien dice que “busca el amor”, se está auto engañando. No busca amor, busca una pareja y todo lo que esta conlleva. Eres un ser humano y, como tal, mereces ser amado por cuestión de elección, no por cuestión de necesidad. El amor no se encuentra si tienes miedo a estar solo. El mayor bienestar proviene de la paz con uno mismo, de contar con una red de apoyo emocional fuerte (una familia que te quiera o unos buenos amigos) y de ir consiguiendo metas a lo largo de la vida que tienen poco que ver con una pareja.
El psicólogo Gabriel Rolón hace hincapié que primero hay que dejar de idealizar el amor. El amor es antes que nada el encuentro con una desilusión. El amor se construye fuera del idealismo. Lo que se puede encontrar es una persona con quien puedes construir el amor. Todo encuentro es un reencuentro. Quien no sabe estar solo no puede construir un amor sano. Las discusiones forman parte de la construcción de los acuerdos. Estar en pareja es negociar todo el tiempo.
Se trata de no necesitar al otro, sino de desearlo. De saber que sin esa persona alguien podría vivir igual, pero que, aun así, elige hacerlo con ella. Una pareja sana es la unión de dos personas con vida propia. Las reglas son válidas y completamente necesarias. No todo hay que aceptarlo por amor y no todo hay que cambiarlo por amor. El amor para toda la vida puede existir, lo que no se puede es pedirle a un amor que dure para toda la vida, esta idea viene por la inseguridad y el miedo. Si no sabes estar contigo mismo o si tienes miedo a la soledad, debes saber que el amor no se encuentra en alguien, sino que está dentro de ti.
Una relación puede concebirse perfectamente como un intercambio de gratificaciones mutuas. Es importante sentirnos cómodos abriéndonos emocionalmente con la pareja y expresando nuestros sentimientos, lo que incluye emociones negativas. Quizás convenga plantearse que no compensa invertir tiempo y cariño en alguien que no te corresponde. Concibe también que quizás no es imprescindible emparejarte de por vida para tener una existencia más o menos plena y feliz.
Podcast publicado el 27 de abril de 2024
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