Lo más importante que necesitamos aprender acerca de los roles es que nosotros desempeñamos roles, pero no somos roles. Identificar todo nuestro ser como un personaje es altamente peligroso. Aunque podamos desempeñar en algún momento el rol de profesor, de celebridad o de duro, debo de ser consciente de que es un personaje, no mi persona. Yo estoy adoptando un papel condicionado por mis vivencias o carencias y por las estrategias que he ido identificando de forma inconsciente como útiles o beneficiosas, pero es posible que dichas estrategias no funcionen siempre o no siempre vayan a darme un refuerzo positivo tal y como yo espero. Si soy capaz de identificar un rol cuando estoy entrando a escena, soy capaz de cambiarlo. Un rol en sí mismo no es algo negativo o positivo. Se convierte en algo destructivo cuando nos quedamos tan atrapados en el personaje que no podemos salir de él. Los roles son constructivos cuando pueden intercambiarse, flexibilizarse, cuando nos sirven también como referente para conocernos a nosotros mismos, cuando se convierten en herramienta de crecimiento para la pareja.
Podcast publicado el 27 de enero de 2024
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