El divorcio puede causar consecuencias negativas a nivel psicológico, familiar y económico. Este es una etapa de gran sufrimiento que, en algunos casos, puede requerir de ayuda psicológica, particularmente cuando hay disputas por la custodia de los hijos o los bienes materiales.
Superar las fases del divorcio de manera correcta es el mejor camino para encontrar de nuevo la estabilidad. Con el tiempo el divorcio se puede superar, pero eso no quiere decir que no exista sufrimiento durante el proceso. La terapia de divorcio es altamente efectiva. Las etapas del duelo por divorcio son: fase de negación y aislamiento; fase de ira; fase de negociación; fase de depresión; y fase de aceptación.
Los doce motivos por los que las parejas deciden divorciarse son: las infidelidades; el desgaste, alejamiento y la falta de comunicación; el desenamoramiento; dificultades económicas; discrepancias que surgen a raíz de la crianza y de la educación de los hijos; la excesiva presencia de las respectivas familias políticas; irritabilidad o mal carácter; elección de una pareja con un carácter incompatible e irreconciliable con el nuestro; adicciones; violencia de género, doméstica o trato inadecuado; dificultad para gestionar las emociones; y reconocer su verdadera orientación sexual.
Algunos consejos para llevar un buen divorcio son: mantenga al margen del divorcio a los hijos; no delegue en los niños, niñas y adolescentes la toma de decisiones esenciales; intente racionalizar la situación; intente alcanzar un divorcio de mutuo acuerdo; evite tratar con su cónyuge aquellas cuestiones sobre las que no se ponen de acuerdo porque acabarán discutiendo; trate de agilizar el trámite; evite comparaciones con otros divorcios de parientes o conocidos; y si hay patrimonio, como la vivienda, repártalo.
Podcast publicado el 5 de febrero de 2024
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